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04/03/2008

Bienvenue chez les Tris! (facile)

posté à 20h33 dans "Mars 2008"

Salut à tous,

 

Voilà tout d'abord un évènement récent à souligner. La place de Vice-Champion de France de Cross (court) de notre acolyte coureur à pied Fréjussien Akim Zilali. Akim si tu nous r'gardes! Cssapeau bas! Je le rappelle au cas où, son objectif est toujours la qualif sur 3000m stiple aux prochains J.O. (Je n'oublie pas Damien, dit "Two Roberts", et sa belle 12ème place sur la même course).

 

Il y a aussi eu la "Nuit de l'eau" organisée une fois par an en France, défit que la ville de Fréjus a relevé pour l'UNICEF. La piscine était ouverte de 20h à minuit, afin de collecter des fonds sur les différentes animations présentes. Ces horaires seraient bien pratiques plus souvent pour certains triathlètes... Mais une petite séance de natation de 5km le soir, après les 5km du midi, et les 6h de training de la journée... Humm, idée a ne pas soumettre aux oreilles de certains cerveaux machiavéliques, créateurs de tableaux excel aux cases bien remplies de petits chiffres effrayants... Enfin jme comprends! ;-).

 

Le collectif "Longue Distance France" est en stage depuis dimanche à Boulouris, comme à l'accoutumé, l'odeur des barres énergétiques, et des prolongateurs annonce de belles virées en deux roues. Magnifique petit avant goût d'ailleurs, dimanche matin, jusqu'au petit village de Callas, accompagné d'un ciel bleu et d'un pic de chaleur à 25°C, que du bonheur!

 

En parlant de chaleur, le cheval de bataille est en ce moment pour l'Equipe de France de trouver un moyen d'optimiser les performances des atlhètes malgré la chaleur et l'humidité qui séviront lors des J.O. de Pékin => "gilets de froid", bandeaux, adaptation qui ne dure que 6 jours après le retour au climat normal... Affaire à suivre...

 

En liens joints, il y a:

 

- Une petite Vidéo des tests VO²max du mois de fin janvier: Voir tout en bas de cette "news" (stoppez le son général du site, bouton en haut à droite, avant lecteur svp).

- L'interview du site de france2: http://sport.france2.fr/jo/39637021-fr.php

- Un liens pour télécharger le "Sport" magasine gratuit de la première semaine de février, ils y parlent de Pékin... http://www.myfreesport.fr/magazine/

 

Sinon, la période de foncier laisse peu à peu la place à l'intensité, bien que des fois mes jambes ne font plus trop la différence... L'intensité et le foncier en même temps c'est possible coach?

 

Bye, Fred

 




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