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29/07/2006

Stage Prépa Cht du Monde à FonT-RoMeU

posté à 18h45

Depuis le 24 juillet, et jusqu'à la Coupe du Monde de Hongrie (le 14 Aout), je suis en stage d'entraînement en altitude à Font-Romeu, 1850m dans les Pyrénées. En compagnie de triathlètes du pôle de Boulouris, et de Montpellier, les kms s'enchaînent sous l'oeil attentif de Pierre Houseaux.
Nous croisons également de temps en temps, l'équipe d'Allemagne, d'Israël, et de Suède de triathlon, ainsi que quelques membres de l'équipe de France de lutte, et certains athlètes du Katar. Pour ma part, je reviens d'une petite tendinite du moyen fessier, et du tendon d'Achille (les 2 étant liées), qui m'oblige à courir avec prudence en terme d'intensité.

Ici, le relief des parcours d'entraînement est vite oublié devant la magnificence des sapinières, ou autres vues panoramiques des hauteurs. Car en effet, "hauteur" il y a. Aujourd'hui, footing à 2200m, ainsi qu'un passage en vélo à 2300m en haut d'un col...

Pour rentrer un peu plus dans les détails moins "poétiques", le programme est simple: 8h30 dans l'eau pour 5km (bassin de 50m couvert), puis séance de course à pied derrière VTT (footing, piste, fractionné...), repas au centre d'entraînement, sieste, sortie vélo (le plat... ça n'existe pas!), kiné, diner, dodo... et le tout en apnée, parce que ici l'oxygène est en rupture de stock!

Là forcément, les sapins, et le ciel bleu, on les voit plus pareil... ;-)

De toute façon, la montagne est à l'honneur en ce moment pour bon nombre de triathlètes je crois. Alors bon courage à tous, et bonne préparation pour vos prochains objectifs.

Bye, Fred

 


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