Mon Ancien Site (av 2009)

06/01/2009

L'année de tous les changements...

posté à 20h54

Bonjour à tous, comme le veut la coutume, je vous souhaite tous mes vœux de bonheur pour cette année 2009, d'avoir des projets et de les réaliser, tout est dit. Mais voilà également quelques news.

Décembre c'était:
- Téléthon (triathlon au mois de décembre, c'est fort!)
- Deux semaines à la montagne organisées par le CNOSF, et les Etoiles du Sport (tout simplement parfait! Ahuuuuuuuuu!!!)
- Noël à Milan en famille (ça faisait bien longtemps)
- Le jour de l'an à Biarritz entre potes (dont une surf session le 2 janvier)
- Et le tout avec une séance d'entraînement par jour, pour ne pas trop perdre le fil

Actuellement les habitudes quotidiennes de l'entraînement ont bien repris leur place. La nostalgie des bons moments de la coupure a laissé la place aux courbatures qui me manquaient également. De retour à st Raphaël je me suis rapproché du club de cette même ville. Dom Cocusse ainsi que son groupe d'entraînement m'acceptent parmi eux de temps en temps. ça fait vraiment du bien de reprendre les efforts collectivement.

L'aventure reprend, avec pour ligne de mire les prochains J.O. (même si beaucoup de rendez-vous nous séparent encore de cet évènement). L'année prochaine sera l'occasion de faire beaucoup de choses "différemment". Tout d'abord un groupe avec des entraînements collectifs dans la mesure du possible, puis une adaptation des séances au "nouveau triathlon" courte distance. Il va falloir chahuter et perturber un peu son organisme, et surtout ré-orienter les priorités. Prochaine étape le 20 janvier pour le stage de 3 semaines organisé par la fédération. Il se déroulera à Prémanon où nous dormirons en chambres hypoxiques. Ensuite, direction Lanzarote avec le groupe d'entraînement actuel, pour 15 jours dans un des plus célèbre centre d'entraînement de Triathlon au Monde.

A bientôt, Fred

 


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