Mon Ancien Site (av 2009)

01/07/2008

Fredb, Do not disturb (ter)

posté à 07h41

La déprime me guettait sincèrement au retour de Vancouver... Quand la spirale infernale d'idées noires est en marche, difficile d'en sortir. Démotivation, pas de jus à l'entraînement, décalage horaire, et le pire, la maladie de l'envie de se rasseoir dès que je me levais...

Heureusement après 3 jours de repos relatif, ainsi qu'un stage fédéral de 10 jours fort sympathique à Hagetmau, me voilà de nouveau ivre de joie, affuté, motivé, et surtout performant à l'entraînement.

Ce stage fut malgré tout très intense, à tous les niveaux.
L'entraînement tout d'abord, avec une moyenne de 5h30 par jour (dont ENCORE quelques tests VO2max vélo et course à pied).
Agrémenté ensuite de multiples réunions, sur la visualisation du village Olympique, du plan de tous les sites, des parcours, du temps écoulé entre tel et tel point géographiquement stratégique, ainsi que le déroulement de la semaine là-bas pour tout le staff ("l'Agence tout risque" est reformée).
Je n'oublie pas les études poussées sur l'humidité et la chaleur du mois d'Août en Chine, l'utilisation du "super gilet magic cooling plus v1.2.8", l'alimentation mesurée à la cuillère (sodium, etc...), et le décallage horaire qu'il est primordial d'effacer avant la course. Je me demande si on ne va pas attaquer les cours de Chinois...
Enfin, un contrôle anti-dopage inopiné, et une conférence de presse en compagnie de toute la "fine fleur" fédérale. J'ai tout de même aussi eu quelques secondes de temps en temps pour aider la mise en ligne du nouveau site Europium, visible Ici, et pour prendre des cours de pétanque, et de dégustation Graaaannnnnd Vin... avec modération, pour cette discipline cette fois!

Ce stage a été vraiment agréable, le stress négatif glisse sur cette équipe de france comme les nombreuses gouttes de sueur sur nos fronts cette semaine...
Merci à tous, les Coachs Nationaux, la Franjulutte, Cloclo, Jean-Gromain, Faaane, Benjaö, tous les athlètes de la P.O., et "Beneath You" biensûr.

Pour l'heure 2 jours de repos, le fameux Grand Prix de Beauvais, et 3 semaines de stage à Font-Romeu.
Bye, Fred

 


Autre news:
05/12/2010 : Nouveau Site: fredbelaubre.com
08/11/2010 : Bilan - Régénération
16/09/2010 : See you in La Baule!
08/09/2010 : Suite de la saison...
23/06/2010 : CHAMPION DE FRANCE + suite de la saison
02/06/2010 : Last Weekend(s)
11/04/2010 : 18th in Sydney
06/04/2010 : L'entrée en lice
28/02/2010 : Plus vitTe-L !!!
30/01/2010 : Lanzarote Stage Equipe de France


» Consulter les archives

RSS